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2025 Autore: Edward Hancock | [email protected]. Ultima modifica: 2025-01-22 16:48
13 modi sicuri per superare la timidezza
- Non dire. Non c'è bisogno di pubblicizzare il tuo timidezza .
- Mantenere è leggero.
- Cambia il tuo tono. Se arrossisci quando sei a disagio, non associarlo a timidezza .
- Evitare l'etichetta. Non etichettarti come timido --ora qualsiasi cosa.
- Fermare auto-sabotaggio.
- Conosci i tuoi punti di forza.
- Scegli le relazioni con attenzione.
- Evitare bulli e prese in giro.
Considerando questo, come faccio a smettere di essere timido a una festa?
Se qualcuno è in agguato da solo, parlagli
- Consenti aiutanti. Le persone timide spesso amano aiutare - faccio amicizie in cucina alle grandi feste.
- Resta Zen. Fai circolare e rimani consapevole, ma goditi anche il tuo tempo.
- Usa l'invito.
- Sii te stesso.
- Interagisci con estranei.
- Abbraccia le chiacchiere.
- Esci con grazia.
Successivamente, la domanda è: come faccio a smettere di essere timida con il mio ragazzo? Passaggio 1: superare la barriera mentale
- Inizia risolvendo la tua barriera mentale fatta di percezioni imprecise di te stesso e bassa autostima.
- Scopri il motivo della tua timidezza.
- Incoraggia te stesso con testimonianze reali.
- Lascia che la tua musica preferita ti aiuti.
- Prova le tue conversazioni.
- Non fingere di essere qualcun altro.
Sappi anche, come posso uccidere la mia timidezza?
Fortunatamente, ci sono alcune strategie efficaci per superare la timidezza e l'ansia sociale e acquisire sicurezza:
- Agisci con sicurezza.
- Ingaggiare.
- Prova cose nuove, anche se ti mettono ansia.
- Parlare.
- Renditi vulnerabile.
- Esercitati a mostrare un linguaggio del corpo sicuro.
- Sii consapevole.
Come ti comporti in modo timido?
Parte 2 Moderare il tuo comportamento
- Parla in modo abbastanza minimo, lento o sommesso. Essere calmi e introversi può spesso segnalare una persona timida.
- Evitare il contatto con gli occhi.
- Usa un linguaggio del corpo timido.
- Posizionati vicino o in fondo agli spazi.
- Stai lontano dalle funzioni di gruppo o da nuove situazioni.
- Lascia che gli altri prendano l'iniziativa.
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