Come funziona il metodo Gottman?
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Video: Come funziona il metodo Gottman?

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Anonim

Il Metodo Gottman suggerisce che riducendo le risposte negative e sostituendole con quelle positive, la relazione può prosperare. Il Metodo Gottman individua nove mandanti che la coppia deve opera attraverso insieme per nutrire e mantenere la loro associazione. Mappe d'amore.

Rispetto a questo, il metodo Gottman è efficace?

Conclusione: secondo i risultati del presente studio, Metodo Gottman può essere usato come un efficace trattamento per migliorare le relazioni coniugali, l'adattamento e l'intimità. Pertanto, ricercatori, terapisti e altre autorità dovrebbero prestare particolare attenzione a questo metodo.

Inoltre, quali sono alcuni dei principi che John Gottman ha scoperto che determinano se un matrimonio funzionerà? i sette principi Gottman gli obiettivi sono per i partner per migliorare le loro mappe d'amore; nutrire affetto e ammirazione; giratevi l'uno verso l'altro invece che lontano; lascia che il loro partner li influenzi; risolvere i loro problemi risolvibili; superare gli ingorghi; e creare significati condivisi.

Quindi, cos'è la terapia di coppia con il metodo Gottman?

Il Metodo Gottman è un approccio a terapia di coppia che include una valutazione della relazione e integra interventi basati sulla ricerca basati sulla Sound Relationship House teoria.

Che cos'è la lista di controllo per la riparazione Gottman?

Il Gottman libreria di interventi include a Lista di controllo per la riparazione . È un elenco di frasi raggruppate in diverse categorie tra cui I FEEL, SORRY, GET TO YES. L'idea è che man mano che le conversazioni si intensificano, puoi passare all'elenco e identificare quali frasi funzioneranno e non funzioneranno.

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