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Come affronti la perdita di tuo zio?
Come affronti la perdita di tuo zio?

Video: Come affronti la perdita di tuo zio?

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Anonim

Affrontare la perdita di uno zio implica soffrire e sostenere te stesso e la tua famiglia

  1. Identificare ed elaborare Tuo Proprio dolore.
  2. Fornire supporto a Tuo Zia e cugini.
  3. Aiuto Tuo Genitore addolorarsi .
  4. Andando avanti.

Inoltre, cosa dici quando perdi tuo zio?

Noi mi dispiace tanto per te perdita . Voi abbiamo la nostra più profonda solidarietà e siamo nei nostri pensieri e preghiere come tu addolora la tua scomparsa zio . Le mie più sentite condoglianze per perdita del tuo zio . Possano i tuoi bei ricordi sostenere e portare conforto durante questa stagione infelice.

Ci si potrebbe anche chiedere, cosa non dire dopo la morte di qualcuno? Come esprimere simpatia: cosa dire e cosa non dire

  • "Mi dispiace per la tua perdita."
  • “Sei nei miei pensieri/sto pensando a te.”
  • “Era una persona meravigliosa.”
  • “Mi mancherà lui/lei”.
  • "Deve essere così difficile per te."
  • "Ti voglio bene."
  • "Quando sarai pronto, mi piacerebbe riunirmi per saperne di più su com'era la persona che è morta."
  • Condividi un ricordo della persona che è morta.

Quindi, come ti comporti con qualcuno che è morto?

  1. Secondo il SSN, una delle cose migliori che puoi fare è esprimere te stesso.
  2. Consenti a te stesso di sentirti triste.
  3. Dormi bene la notte.
  4. Continua a vivere la tua vita.
  5. Fatti avanti con un piccolo aiuto dai tuoi amici.
  6. Ricorda che il tempo è un guaritore!

Cosa fa il dolore al tuo cervello?

Quando tu sei in lutto , un alluvione di neurochimici e gli ormoni ballano in giro tuo testa. "Là Potere essere un interruzione degli ormoni che provoca sintomi specifici, come disturbi del sonno, perdita di appetito, stanchezza e ansia ", afferma il dottor Phillips. Quando questi sintomi convergono, il tuo cervello la funzione richiede un colpire.

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