Quanto puoi sollevare incinta?
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Video: Quanto puoi sollevare incinta?

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Anonim

In generale, è convenuto che incinta donne può sollevare oggetti che pesano 25 libbre o meno, tutto il giorno senza danni. Inoltre, loro Potere occasionalmente sollevamento articoli che pesano fino a 50 libbre senza problemi.

Di conseguenza, è sbagliato sollevare cose pesanti durante la gravidanza?

Donne dovrebbe evitare sollevare oggetti pesanti durante la gravidanza . Tuttavia, se hai intenzione di sollevamento qualsiasi oggetto, è importante prestare attenzione. Per alcune donne, sollevare oggetti pesanti può portare ad un aumento del rischio di parto prematuro e basso peso alla nascita. Una complicazione potenzialmente grave da sollevamento pesante è un'ernia.

In secondo luogo, quanto puoi sollevare nel terzo trimestre? Non ci sono studi che lo dimostrano sollevamento più di 25 libbre ha un effetto sul peso alla nascita o sulla prematurità. L'attuale raccomandazione è che il carico massimo che una donna incinta dovrebbe sollevamento alla fine della gravidanza dovrebbe essere ridotto del 20-25 percento da quello che era in grado di fare sollevamento nel suo stato pre-gravidanza.

Allo stesso modo ci si potrebbe chiedere, il sollevamento di cose pesanti può causare aborto spontaneo?

Se regolarmente sollevare pesante carichi nelle prime 12 settimane di gravidanza, può aumentare il rischio di cattiva amministrazione , sebbene si ritenga che l'aumento del rischio sia contenuto. Con l'avanzare della gravidanza, è anche più difficile portare oggetti vicino al corpo, poiché il pancione si intromette.

Quante ore dovrebbe lavorare una donna incinta?

Lavorando lungo ore durante gravidanza Tuttavia, non è sufficiente rendere obbligatorio per i datori di lavoro ridurre ore lavorative al di sotto di 40 ore a settimana.

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