È sicuro andare in mountain bike durante la gravidanza?
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Video: È sicuro andare in mountain bike durante la gravidanza?

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Video: Bici e moto in gravidanza - I consigli della ginecologa - di QuiMamme 2024, Aprile
Anonim

Molto di quello che sei in grado di fare durante la gravidanza si basa su quello che stavi facendo prima di ottenere incinta . Donne che cavalcano Mountain bikes ad un livello avanzato potrebbe essere in grado di continuare mountain bike in gravidanza , mentre i principianti dovrebbero probabilmente attenersi a percorsi asfaltati.

In questo modo, è sicuro andare in bicicletta durante la gravidanza?

A: Va bene guidare un bicicletta durante gravidanza , in particolare nel primo e secondo trimestre. Tuttavia, durante il terzo trimestre quando il tuo baricentro si sposta e diventi un po' più goffo, guidando un bicicletta probabilmente non è una grande idea secondaria al rischio di cadere e possibilmente ferire il bambino.

Allo stesso modo, la corsa irregolare può influire sulla gravidanza? Viaggiando su un strada sconnessa Maggio intaccare la salute del bambino o anche il benessere fisico della madre che porta a problemi di disagio come il mal di schiena. Gli esperti dicono che va bene viaggiare dopo 30 settimane, purché non si trasporti più di un bambino.

Sappi anche che il ciclismo può causare aborto spontaneo?

Uno su quattro intervistati credeva addirittura che "non volere la gravidanza" potesse causa che finisca. Ho anche sentito dire che le posizioni yoga, i massaggi ai piedi, l'equitazione bicicletta , e anche mangiare glutine può causare aborto spontaneo . Invece, la maggior parte aborti spontanei sono causato casualmente anomalie cromosomiche.

Quando dovresti smettere di andare in bicicletta durante la gravidanza?

1. Parla con il tuo medico al tuo primo appuntamento, facendogli sapere esattamente quanto Ciclismo stai facendo ora e quanto ti piacerebbe continuare a fare attraverso il tuo gravidanza . Se c'è qualche motivo medico per te fermare esercizio, attenzione. Sono solo nove mesi, dopotutto.

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