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Video: Che cos'è il test di autocontrollo?
2024 Autore: Edward Hancock | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 01:33
Introduzione: Il scala di autocontrollo misura la misura in cui un individuo ha la volontà e la capacità di modificare il modo in cui viene percepito dagli altri. Questo test è stato sviluppato da Mark Snyder (1974). Il test dovrebbe richiedere non più di due minuti.
Allora, cosa si intende per autocontrollo?
Se stesso - monitoraggio è un concetto introdotto negli anni '70 da Mark Snyder, che mostra quante persone tenere sotto controllo i loro se stesso -presentazioni, comportamento espressivo e manifestazioni affettive non verbali. è definito come un tratto della personalità che si riferisce alla capacità di regolare il comportamento per adattarsi alle situazioni sociali.
Sai anche, sei un automonitoraggio alto o basso? Auto monitor bassi tendono a usare credenze e valori interiori nel decidere come comportarsi, mentre auto monitor alti tendere a tenere sotto controllo l'ambiente circostante e modificare il loro comportamento per adattarsi. Questo test della personalità lo dirà tu Se tu la zona basso o automonitoraggio alto . I risultati sono immediati, gratuiti e anonimi!
In questo modo, quali sono gli esempi di automonitoraggio?
Per esempio , un terapeuta può assegnare un cliente se stesso - monitoraggio come compiti a casa per incoraggiare meglio. 2. un tratto della personalità che riflette la capacità di modificare il proprio comportamento in risposta a pressioni, opportunità e norme situazionali.
Come monitorare le prestazioni personali?
Ecco alcuni passaggi importanti per monitorare efficacemente le tue prestazioni:
- Decidi le metriche. Questa è la tua carriera, quella di nessun altro.
- Autoriflessione.
- Rileggi la descrizione del tuo lavoro.
- Cerca continuamente feedback.
- Vai avanti.
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