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Il ginseng ha proprietà mediche?
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Video: Il ginseng ha proprietà mediche?

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Video: Ginseng - Proprietà, Modo d'uso, Effetti collaterali 2024, Novembre
Anonim

Il ginseng è un integratore a base di erbe che è stato usato per secoli in cinese medicinale . Esso è comunemente pubblicizzato per i suoi effetti antiossidanti e antinfiammatori. Cosa c'è di più, ginseng può rafforzare il sistema immunitario, migliorare la funzione cerebrale, combattere la fatica e migliorare i sintomi della disfunzione erettile.

Inoltre, il ginseng è uno stimolante?

Da quando ginseng può fungere da stimolante in alcune persone. Ginseng è stato segnalato per causare nervosismo e insonnia. Uso a lungo termine o alte dosi di ginseng può causare mal di testa, vertigini, disturbi di stomaco e altri sintomi. Donne che usano ginseng regolarmente possono verificarsi cambiamenti mestruali.

Sapete anche, quale ginseng è il migliore? CLASSIFICHE DI QUALITÀ

  • Ginseng americano di Nature's Answer 90.2.
  • Ginseng coreano Solgar 87.7.
  • Ginseng coreano Auragin 85.5.
  • Erbe di Buddha Panax Ginseng 84.9.
  • Ginseng americano Puritan's Pride 83.3.
  • Ginseng coreano Nature's Way 83.0.
  • Ginseng coreano Sundown Naturals 82.5.
  • Woohoo Ginseng americano puro naturale 82.3.

Rispetto a questo, quali sono gli effetti collaterali del ginseng?

Sebbene il ginseng sia considerato sicuro da consumare, sono stati segnalati i seguenti effetti collaterali:

  • mal di testa.
  • problemi di sonno.
  • problemi digestivi.
  • alterazioni della pressione sanguigna e della glicemia.
  • irritabilità.
  • nervosismo.
  • visione offuscata.
  • una grave reazione cutanea.

Quanto tempo ci vuole per sentire gli effetti del ginseng?

In uno studio, a 45 uomini con disfunzione erettile è stato somministrato rosso coreano ginseng o un placebo. Gli uomini che hanno ricevuto l'erba hanno preso 900 milligrammi, tre volte al giorno, per otto settimane. Alla fine di otto settimane, quelli che hanno preso il rosso coreano ginseng hanno sentito un miglioramento nei sintomi della disfunzione erettile rispetto a coloro che hanno assunto il placebo.

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