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Come si supera l'Acft?
Come si supera l'Acft?

Video: Come si supera l'Acft?

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Anonim

Per superare il test con il punteggio ACFT minimo, i Soldati devono:

  1. stacco 140 libbre? per 3 ripetizioni.
  2. potenza in piedi lancia una palla da 10 libbre di 4,5 metri.
  3. esegui 10 flessioni a rilascio manuale.
  4. completa lo sprint-drag-carry in 3 minuti.
  5. fai 1 piegamento delle gambe.
  6. corri 2 miglia in meno di 21:00.

Inoltre, qual è un buon punteggio sull'Acft?

Il punteggio ACT medio è 20,8. Se hai segnato 21, allora hai segnato superiore al 50% dei candidati. Quello è carino Buona , a seconda del tuo sistema di riferimento. Un 24 ti colloca al 74° percentile, meglio di ¾ dei partecipanti al test!

In secondo luogo, chi può valutare l'Acft? Il ACFT può essere ridimensionato a gruppi di Soldati che vanno da uno a 120 per sessione di test a seconda del numero di corsie (equipaggiamento) e selezionatori . Una compagnia di 120 soldati Potevo essere testato in poco più di due ore utilizzando 16 corsie di attrezzature.

In questo modo, cosa succede se fallisci l'Acft?

L'unica cosa che non riesce più duro del ACFT sono i soldati costretti a prenderlo. Secondo i numeri, uno sbalorditivo 36% di soldati in totale fallito il test, con il 64% di superamento. Quando tu suddividendolo per genere, è passato il 70% degli uomini.

Come si supera il nuovo test Army PT?

Comprende sei eventi e deve essere completato entro 50 minuti nel seguente ordine:

  1. Stacco tra 120 e 420 libbre (più peso equivale a un punteggio migliore).
  2. Riposa due minuti.
  3. Lancio di potenza in piedi.
  4. Riposa due minuti.
  5. Flessioni a rilascio manuale.
  6. Riposa due minuti.
  7. Sprint-trascina-porta.
  8. Riposa due minuti.

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