Video: Gatorade o Pedialyte sono migliori per la disidratazione?
2024 Autore: Edward Hancock | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 01:33
Gatorade : Gatorade è una bevanda sportiva destinata a combattere meglio la disidratazione dell'acqua. Presumibilmente lo fa meglio rispetto alla normale acqua vecchia imballando in potassio e sodio, che sono entrambi elettroliti. Pedialita ha molto sodio e potassio, ma meno calorie e meno zucchero di Gatorade.
In questo modo, Gatorade è buono per la disidratazione?
Il ' Buona ' di Gatorade Quando ti alleni, è importante rimanere idratati. L'acqua è la forma più logica di idratazione. Tuttavia, bevande sportive come Gatorade contengono zucchero ed elettroliti come sodio e potassio. Le bevande sportive possono aiutare a sostituire ciò che perdiamo durante l'esercizio di più lunga durata, specialmente nel caldo.
Inoltre, Pedialyte idrata meglio dell'acqua? Eppure reidratarsi con un drink come Pedialita consente al corpo di ricostituire e trattenere più a lungo i liquidi e gli elettroliti essenziali di pianura acqua . In conclusione: mirare a fare acqua la tua scelta n. 1 per l'idratazione. Ma Pedialita potrebbe avere benefici se ti senti particolarmente disidratato dopo una corsa lunga o calda.
Sai anche, Pedialyte è buono per la disidratazione?
Da più di 50 anni, Pedialita ha aiutato persone di tutte le età a sostituire sia i liquidi che gli elettroliti che hanno perso a causa di momenti difficili di disidratazione . Sostenuto da una scienza avanzata, Pedialita contiene l'equilibrio ottimale di zucchero ed elettroliti per un veloce reidratazione.
Il succo d'arancia fa bene alla disidratazione?
Verdura succhi sono migliori per l'idratazione di succhi di frutta perché gli zuccheri naturali presenti nella frutta possono inibire l'idratazione. Inoltre, succhi di frutta tendono ad avere una forma concentrata di zucchero. Tuttavia, se sei affezionato succhi di frutta , succo d'arancia può essere un Buona opzione in quanto contiene molti elettroliti.
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