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Quali sono i vantaggi di Chaya?
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Video: Quali sono i vantaggi di Chaya?

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Anonim

Alcuni dei popolari benefici per la salute di chaya sono:

  • Miglioramento della circolazione sanguigna.
  • Aiuta la digestione.
  • Visione migliorata.
  • Dis-infiammazione delle vene e delle emorroidi.
  • Aiuta ad abbassare il colesterolo.
  • Aiuta a ridurre il peso.
  • Previeni la tosse.
  • Aumentare il calcio nelle ossa.

Quindi, a cosa servono le foglie di Chaya?

Chaya è una delle verdure verdi più produttive. Chaya è un Buona fonte di proteine, vitamine, calcio e ferro; ed è anche una ricca fonte di antiossidanti. Tuttavia, crudo foglie di chaya sono tossici in quanto contengono un glucoside che può rilasciare cianuro tossico.

Allo stesso modo, Chaya è al sicuro? Mangiare e bere Chaya Crudo chaya le foglie contengono acido cianidrico. In altre parole, sono considerati tossici. Cuocere le foglie per almeno 3-5 minuti, però, rimuove le tossine e rende chaya sicuro mangiare. Detto ciò, chaya è considerato sicuro in piccole porzioni, ed è spesso consumato crudo in succhi naturali.

Allo stesso modo, Chaya è buono per la perdita di peso?

Traduzione inglese: “Tra i suoi benefici è il controllo del diabete, del cancro, della pressione (ipertensione-ipotensione), migliora la circolazione sanguigna (vene varicose), perdita di peso (obesità) e aumenta il calcio (osteoporosi) e molte altre malattie dell'essere umano”.

Che sapore ha Chaya?

Insieme a chaya e io è stato amore all'inizio gusto . Di solito non sono un grande fan delle verdure cotte, ma c'è qualcosa nella sostanziosa, un po' dolce gusto di bollito chaya verdi che mi fa ricaricare il piatto. Il nome latino di chaya è Cnidoscolus chayamansa ed è anche conosciuto colloquialmente come Spinaci d'albero messicani.

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